The Voice Within

The Voice Within lyrics

Young girl don't cry
I'll be right here when your world starts to fall
Young girl it's alright
Your tears will dry, you'll soon be free to fly

When you're safe inside your room you tend to dream
Of a place where nothing's harder than it seems
No one ever wants or bothers to explain
Of the heartache life can bring and what it means

Chorus:
When there's no one else, look inside yourself
Like your oldest friend just trust the voice within
Then you'll find the strength that will guide your way
You'll learn to begin to trust the voice within
Young girl don't hide
You'll never change if you just run away
Young girl just hold tight
Soon you're gonna see your brighter day
Now in a world where innocence is quickly claimed

It's so hard to stand your ground when you're so afraid
No one reaches out a hand for you to hold
When you look outside look inside to your soul

Chorus
Life is a journey
It can take you anywhere you choose to go
As long as you're learning
You'll find all you'll ever need to know

(be strong)
You'll break it

(hold on)
You'll make it

Just don't forsake it because
No one can tell you what you can't do
No one can stop you, you know that
I'm talking to you

Chorus
Young girl don't cry I'll be right
here when your world starts to fall

好聽到...
愛上它了！！！

生活·忙忙碌碌

早上七點起床

凌晨1點睡

這就是我規律的生活啦～

（屁啦～累到死）

10/23 早上6點多被師父挖起來！魔鬼啊～

要去賑災，變成我要去跟“親愛的”師姑師伯們接洽

我也好想要請假了～～～

看醫生·心電圖、X Ray、肺功能測驗

做完測驗都快去半條命了

肺部發炎？是舊患

確定是氣喘～

10/28 早上5點多起床

志工早會分享，腦袋空空

服務他人的人比被服務的人更有福！

10/29 本人最忙碌的一天

早上7點起床忙到晚上8點

一直以為自己其實還好
但是今天真的累到不行
累到一直不舒服，累到講話都沒力了
受不了了～

心蓮病房志工

終於看到自己想看的恐怖畫面了

還真需要一些心理建設、心臟要夠強啊～

當碰壁的時候，自己的感覺怎麼樣？

當語言沒辦法溝通的時候，該怎麼辦？

當病人對志工有期待的時候，自己是不是該事先準備呢？會的太少了...

環保站志工

喘～喘～喘～

但是還是要講話

請你責任感不要那麼重！

Lohas心讀書會

書套 ～是本小姐親手縫的哦！

忙忙碌碌為的是什麼？

為了不要讓自己想太多～

為了更積極過生活～

為了證明自己努力過～

為了在這片土地留下屬於自己的回憶～

振作！

期望越高，失望越大
早該學會了
不是嗎？

把心放在自己身上
好好愛自己
忘到哪裡去了？

要振作！振作！

我會加油的！

第一步！

這樣下去，不是辦法...
這樣下去，自己都不像自己了...
這樣下去，我會被自己的悶悶給悶死...

化阻力為動力！
把注意力轉移到書本上吧～

我踏出我的第一步了
你呢？

我

給我時間
給我冷靜
給我大聲哭泣
給我我自己

一個我
不怕被拒絕
不怕受傷害
更不怕別人是在同情我

靜靜的
不打擾他人
更不可憐自己

我
可以更堅強...

面對挫折之勇氣

人生在世享受生活樂趣，便是瞻望未來的成功，遺忘過去的困境。
把錯誤和失敗當做學習的方法，然後就將它們逐出腦外。

從未成功的人總是因每當陷入困境就自責不已。逆境中可能發生的危險只有一個：不恰當地歸咎自己。只要一息尚存，就有希望。

不論遭遇何種不幸，只要能繼續生存下去，就證明瞭自己不是挫敗者。而我們應該時時以自己為對手，戰勝自己，直視自己。

不過在現實生活中，確實有許多人走不出困境，這是因為缺乏堅忍的信念和信心相反能這樣做的人，就會是另外一種樣子。

二戰後受經濟危機的影響，日本失業人數陡增，工廠效益也很不景氣。一家瀕臨倒閉的食品公司為了起死回生，決定裁員三分之一。有三種人名列其中：
一種是清潔工；
一種是司機；  
一種是無任何技術的倉管人員。
三種人加起來有三十多名。經理找他們談話，說明瞭裁員意圖。
清 潔工說：「我們可以成功，如果沒有我們的打掃，沒有清潔優美、健康有序的工作環境，你們怎麼會全身心投入工作？」司機說：「我們可以成功，這麼多的產品沒 有司機怎能迅速銷往市場？」倉管人員說：「我們可以成功，戰爭剛剛過去，許多人在飢餓中掙紮，如果沒有我們，這些食品豈不要被流浪街頭的乞丐偷光？」

經理覺得他們說的話都很有道理，權衡再三決定不裁員，並重新制定了管理策略。最後，經理要人在廠門口懸掛了一塊大匾額，上面寫著：「我很重要」。

每天當職工們來上班，第一眼看到的便是「我很重要」這四個字。不管是第一線員工，還是白領階層，都認為主管很重視他們，因此工作也很賣力。這句話調動了全體職工的積極性，幾年後公司迅速崛起，成為日本有名的公司之一。

你可曾沮喪消沉？遭遇嚴重困境？或為自己所犯的錯誤過分自責？你可曾勞而無獲？你這一生中可曾發生個人悲劇？你可曾因疾病或受傷而造成殘障？你是否會因為希望破滅而心情沉重？是否會冒險犯難，結果徹底陷入困境？

當然，這些情形，都不應妨礙我們達到最後目標。陷入困境正如冒險和勝利一般，是生命中必然具備的一部分。偉大的成功通常都是在無數次的痛苦失敗之後才得到的。大劇作家兼哲學家蕭伯納曾經寫道：「做成事情是經過許多次的大錯之後才得到的。」

討厭自己的人，他們的做法往往恰好相反。

他們回想過去的困境，忘卻往日所有的成就，以致摧毀自信心。

他們不但記住失敗的情景，還情緒化地將它深植在心中。從未成功的人總是在每次陷入困境時就自責不已。

另一方面，雖會遭遇挫敗但仍喜愛工作的人卻能瞭解過去犯了多少錯並不重要，重要的是能不能從每一次陷入困境中吸取教訓，以致在下一次能有較好的表現。

我們應將陷入困境中的其他不利因素當做修正方向，以便再度瞄準目標的工具，僅此而已。而從困境中走出來的方法是有講究的：

第 一，誠懇而客觀地審視周遭情勢，不要歸咎別人，而應自省自己應加強。
第二，分析陷入困境的過程和原因。重擬計畫，採取必要措施，以求改正。
第三，在重作嘗試前，想像自己圓滿地處理工作或妥善地應付客戶的情景。
第四，把足以打擊自信心的困境記憶一一埋藏起來。它們現在已經變成你未來成功的肥料了。
第五，重新出發。你可能必須再三試行這些步驟，然後才能如願達到目標。重要的是每嘗試—次，我們就能夠增加一次收穫，並向目標更加進一步。坦然接受批評並 不是易事。

我們都怕出錯，自小師長便教導我們犯錯是不好的事，它會使我們失去親朋的疼愛，但是我們可以學會不受情緒左右。受到批評，不必感 到失望、不平或憤怒，而應把精力用來研製一項明確的計畫，以平息批評，重新起步。與有關的人共同研究我們的計畫，不要浪費時間和精力彼此抱怨，應該共同努 力解決問題。

有時候我們又太勇於白責了。我們會說：「這都是我的錯。」、「我什麼事都做不好。」如果是我們的錯，自責倒也無妨，但明明不是我們的錯而強要自責，便有危險。

喜歡自責的人內心常有我是笨蛋，我是失敗者的想法。這麼一來，下次你又會犯同樣的錯誤。或是你誤信自己的確是笨蛋，而根本不再嘗試了。

奇怪的是，我們的確能安於失敗。不動腦筋的自憐要比絞盡腦汁分析自己、籌畫下次如何成功來得容易多了。

氣

一肚子的氣！

你們...你們的...
看了多麼的刺眼
我把你當成你，不歸類
你是否也只把我當成是我？

怎麼把一切都變質了？
覺得自己付出得有點多了？
在索求回饋了嗎？
嘴裡說的和行為不一致
已用行動來證明對你的信任
你要的是什麼？
我不知道
你自己...知道嗎？

一顆真心，換另一顆真心
現在交朋友是交假的？

定力
去了哪？
好容易被他人影響
滿腦子都是跟你的衝突！



師父說：
“假如每個人都把自己所處的環境當成一個大家庭，
把接觸到的人與事都當做自己的親人、自己的本分事那樣去面對、去做，
我想這樣的人生就不會有煩惱是非。”

好久不見

Zap Pa Lang 2

"你累了嗎？"

"什麼時候才會結束呢？"

"應該會有結束的一天吧？"

我只知道我還有很多地方需要調適

只有讓自己堅強點

未來的路才能走得更遠

人生是什麼？

生命的價值又是什麼？

努力積極的過每一天

至少哪天我回頭一看

我不後悔！

 

妳眼中的不安

妳眼中的無助

妳忍住眼淚的表情

心都碎了

當初對自己的承諾呢？

不知道好不好

慢慢學習做自己

當初的選擇

就要預估到了

選擇的代價

該長大了

以前

很喜歡聽群星唱的歌

滿滿的正增強

現在

聽了

只是孤單感增加了

無底洞

一直以為自己已經釋懷了
原來不是

如果不是因為你
我不知道
我還是很在意

該面對了吧～

讓愛轉動整個宇宙

棒！讚讚贊！

Zap Pa Lang

笑得越開心
玩得越瘋
心越空
只是一種掩飾吧～

再累也要記得微笑
有些情緒是藏不住的
但我能怎麼辦？


孤單的身旁少了堅強
只有簡單感傷
寧缺勿濫啊...

夢想和現實的距離
別想這麼多
做就對了！

最近很多人失戀
都跟我說：“我終於懂你之前的感受了”
他媽的！是怎樣！有點無奈咯...
回想起...還是會痛！

一天一罐酒
快樂似神仙
爆肝啊啦！節制節制！

每一個經歷都是成長的過程
不管好壞
它都是我人生的一部分
坦然去接受
做自己
對自己誠實
我相信我會更好更棒！

每年的今天...

21年前的今天...
有個小女娃出生在馬來西亞啦~

每年的今天
不只是生命開始的紀念
這一天今天
最想念媽媽

(好沉重...)

今天!
就是今天!
我是成年人啦~~~